Реалізація Програми "Генофонд"

19 квітня 2017 року в рамках реалізації Програми «Генофонд» відбулася зустріч учнів 8-11 класів Козирської ЗОШ І-ІІІ ступенів з Крючковою Людмилою Миколаївною – наркологом ЦРЛ та скрипником Сергієм Миколайовичем – психіатром ЦРЛ.

 

Людмила Миколаївна  провела бесіду щодо збереження здоров’я і генофонду нації через профілактику тютюнопаління, паління кальяну та вживання наркотичних препаратів серед молодіжного середовища.

Сергій Миколайович – поінформував про небезпеку депресії серед молоді та причини і методи боротьби з нею.

Депресія є одним з розладів настрою. Це впливає на емоції, думки, поведінку і біологічні функції людини. Депресія стає хворобою, якщо почуття смутку не проходить протягом декількох днів. Якщо її не лікувати, то депресія в юності може привести до проблем в школі та вдома, до проблем з наркотиками, алкоголем і навіть може стати причиною самогубства. Депресія може зруйнувати особистість підлітка і викликати переважно відчай і гіркоту.

Ось кілька порад, щоб ви відчували себе впевнено і могли сказати «стоп» депресії:

1. Прагніть до змін.

2. Дайте собі право на досконалість.

3. Поставте перед собою конкретні цілі.

4. Постарайтеся подолати свої слабкі сторони.

5. Робіть все можливе для досягнення успіху.

6. Відповідайте своїм ідеалам.

7. Звільніть свій розум від сторонніх думок.

8. Змініть ставлення до себе.

9. Не бійтеся інших.

Сподобалось? Поділися з друзями:

Додати коментар

Захисний код
Оновити